Ashwagandha Milch
- Aga's Health
- 18. März 2021
- 1 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 2. Juni 2022
ZUTATEN:
1 Gemüsemilch
Gewürze nach Wahl wie Zimt, Kurkuma, Kardamom und Ingwer
7 Teelöffel Ashwagandha-Wurzel-Pulver
1 Teelöffel Sharkara Ayurvedischer Rohrzucker
1/2 Teelöffel Pfeffer
ZUBEREITUNG:
Alle Zutaten einige Minuten lang auf kleiner Flamme köcheln lassen.
Die Ashwagandha Milch eignet sich als warmes Frühstücksgetränk oder für einen guten, erholsamen Nachtschlaf.
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