Jarmuż ma niesamowite właściwości prozdrowotne. Potrafi także doskonale chronić nasz organizm przed jesiennymi przeziębieniami. A z czym najlepiej smakuje jarmuż?
SKŁADNIKI:
(na 2 porcje)
1/2 szklanki wody
duża garść jarmużu (dowolnego)
2 kiwi lub 2 pomarańcze
1 jabłko
1 płaska łyżka sproszkowanej chlorelli
opcjonalnie 1 łyżka siemienia lnianego lub płatków owsianych (idealna opcja na śniadanie...ale może być z pominięciem chlorelli)
Wszystko zmiksuj w blenderze (możesz dodać odrobinę wody, w zależności od tego, jak gęsty chcesz mieć napój). Jeśli wolisz nieco słodszy smak, zamiast kiwi lub pomarańczy możesz użyć ananasa lub banana.
Smacznego!
Jeśli masz jakieś pytania, skontaktuj się ze mną pod adresem hello@agashealth.com