top of page

Koktajl energetyczny z jarmużem

Jarmuż ma niesamowite właściwości prozdrowotne. Potrafi także doskonale chronić nasz organizm przed jesiennymi przeziębieniami. A z czym najlepiej smakuje jarmuż?


SKŁADNIKI:

(na 2 porcje)

  • 1/2 szklanki wody

  • duża garść jarmużu (dowolnego)

  • 2 kiwi lub 2 pomarańcze

  • 1 jabłko

  • 1 płaska łyżka sproszkowanej chlorelli

  • opcjonalnie 1 łyżka siemienia lnianego lub płatków owsianych (idealna opcja na śniadanie...ale może być z pominięciem chlorelli)

Wszystko zmiksuj w blenderze (możesz dodać odrobinę wody, w zależności od tego, jak gęsty chcesz mieć napój). Jeśli wolisz nieco słodszy smak, zamiast kiwi lub pomarańczy możesz użyć ananasa lub banana.


Smacznego!



Zdrowy koktajl energetyczny z jarmużem
Koktajl energetyczny z jarmużem


Jeśli masz jakieś pytania, skontaktuj się ze mną pod adresem hello@agashealth.com





Commentaires


bottom of page